對于愛美的人而言,十分關(guān)注自身身體狀況,期望擁有修長美腿、纖細(xì)腰肢和漂亮臉蛋。臉蛋雖多由天生決定,但如今也可通過整容改善,而美腿和細(xì)腰能通過后天努力獲得。例如存在X型腿或O型腿的人,可通過矯正讓腿變美。
俗稱“外八字腿”,醫(yī)學(xué)專業(yè)名為“膝外翻”。雙腿自然伸直或站立,兩膝相碰時,兩側(cè)踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)無法并攏,此時踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)之間的距離稱為踝間距。雙側(cè)下肢外翻時,雙下肢呈“X”型;若僅一側(cè)下肢外翻,雙下肢形如“K”字形,稱為“K”形腿。
俗稱“弓形腿、羅圈腿、內(nèi)八字”,醫(yī)學(xué)專業(yè)名為“膝內(nèi)翻”,與X型腿畸形相反。雙下肢自然伸直或站立時,兩側(cè)踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)能相碰,兩膝關(guān)節(jié)不能靠攏,此時膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)之間的距離稱為膝間距。雙下肢向內(nèi)彎曲時,兩腿間形成近似“O”形的空隙,故叫“O形腿”;單側(cè)下肢內(nèi)翻時,形如“D”字形,稱為D形腿。
了解矯正XO型腿的走路方法后,XO型腿人群可嘗試上述方法矯正出修長美腿。但矯正需長期堅(jiān)持,要有恒心和毅力,避免三天打魚兩天曬網(wǎng),以免影響矯正效果。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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