除口臭有什么方法
除口臭的方法與原因分析
除口臭的方法
- 補充維生素C：每天吃250毫克的維他命C，可幫助恢復健康的牙齦、防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。也可每天服用適量的清溢口、刀豆快速除臭等除臭產品，有根除口臭的功效。
- 飲用綠色飲料：綠色飲料是對抗口臭的最佳方法，利用葉綠素作為漱口水有助于口氣清香。可將小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當作主要材料制作綠色飲料，每天喝一杯葉綠素汁（一杯水加兩湯匙葉綠素汁），效果不錯。
導致口臭的原因
- 消化道炎癥：食管炎、慢性胃炎、慢性腸炎、潰瘍性結腸炎等消化道炎癥，會使消化道能源阻礙，因腸道內容物滯留、反流而易出現口臭。便秘的病人，糞便中有糞臭素、氨氣、硫化氫等物，氣息反流到口腔也會導致口臭。
- 焦慮情緒：以白領居多的因焦慮而口臭的患者，通常能力強、工作表現不錯，但對自己要求高，精神長期緊張，生活不規律，睡眠質量低。不過通過一段時間的心理干預和調節可緩解。
綜上所述，了解除口臭的方法和導致口臭的原因，人們在生活和行為習慣上應多加注意，提前預防口臭。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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