根骨骨折能完全恢復(fù)嗎
跟骨骨折相關(guān)問題解析
跟骨骨折概述
跟骨骨折指的是人體腳后跟部位的跟骨發(fā)生骨折。該部位骨折后需及時休養(yǎng)以促進(jìn)恢復(fù)，雖難以恢復(fù)到完全未骨折的狀態(tài)，但恢復(fù)較好時進(jìn)行一般體力活通常沒問題。
跟骨骨折能否完全恢復(fù)
只要積極恢復(fù)，進(jìn)行正常干活一般無大礙，但從事重體力勞動時可能會有異樣感覺。正常恢復(fù)后做一般體力活問題不大，不過應(yīng)盡量避免繁重勞動。
跟骨骨折恢復(fù)鍛煉方法
患者需經(jīng)過康復(fù)評定后，方可采用跟骨骨折恢復(fù)鍛煉方法進(jìn)行鍛煉。
- 主動運(yùn)動：對受累關(guān)節(jié)進(jìn)行各運(yùn)動軸方向的主動活動，如擺動訓(xùn)練、牽張訓(xùn)練等。運(yùn)動幅度應(yīng)逐漸增大，在患者耐受范圍內(nèi)進(jìn)行，每次約30分鐘，每日數(shù)次。為提高治療效果，也可每小時進(jìn)行一次，每次5 - 10分鐘。
- 被動運(yùn)動：對于組織攣縮及粘連嚴(yán)重，主動運(yùn)動及助力運(yùn)動無效的患者，可采用被動牽拉或關(guān)節(jié)松動技術(shù)來松動僵硬關(guān)節(jié)。牽拉應(yīng)平穩(wěn)、輕柔，避免引起明顯疼痛和腫脹，切忌暴力操作，以免造成新的組織損傷。
綜上所述，跟骨骨折雖無法完全恢復(fù)到未骨折狀態(tài)，但通過積極鍛煉和休養(yǎng)，能較好地恢復(fù)功能。患者出現(xiàn)跟骨骨折后，可按上述方法進(jìn)行鍛煉，以促進(jìn)跟骨恢復(fù)和健康。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？