感冒后期咳嗽的應對方法
感冒是現代人極為常見的疾病之一,幾乎所有人都曾經歷過或正在經歷。感冒咳嗽也是常見病癥,很多人感冒后會出現咳嗽情況。以下為您介紹感冒后期咳嗽的應對辦法:
- 分清咳嗽性質:咳嗽分為干咳和濕咳。干咳即干性咳嗽,無痰液或痰液極少;濕咳是濕性咳嗽,咳嗽時伴有大量痰液。兩種咳嗽治療方法有別。
- 大量喝水:無論何種咳嗽,都需大量喝水。喝水利于新陳代謝,尤其秋季氣候干燥,喝水可滋潤呼吸道。但要注意,不能喝冷水或太燙的水,溫水最佳,以免刺激呼吸道。
- 飲食宜清淡:油炸、辛辣刺激食物需忌口。魚蝦等海鮮雖蛋白質含量高,但會增加痰液產生。蔥姜蒜也不宜食用。
- 慎用止咳藥:曾有知名品牌止咳糖漿被曝光含可待因成分,其有鎮靜止咳作用,但有成癮性,不能長時間服用,兒童更不能服用。甘草片也有止咳效果,同樣易成癮,雖為非處方藥,但須遵醫囑。
- 有痰不能止咳:很多人不論干咳濕咳都用止咳藥,這是錯誤做法。咳嗽排痰是為清除呼吸道細菌病毒,吃止咳藥會終止防御行為,使帶病菌痰液回流。有痰應先化痰,待痰液基本不產生,若咳嗽嚴重影響生活,才建議用止咳藥。
- 消炎藥并非必須服用:很多人感冒咳嗽就想吃消炎藥,認為好得快。但多數感冒由病毒引起,應吃抗病毒藥。只有合并細菌感染,如痰為膿黃色,才需吃消炎藥。
總之,出現感冒咳嗽癥狀時,可參考上述內容,采取正確方法應對,以去除感冒咳嗽癥狀。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。