去除牙垢牙結石的方法
牙垢與牙結石的去除方法、危害及預防
去除牙垢牙結石的方法
- 食醋去牙垢：陳醋、白醋均可，但不能用醋精。將一勺醋含在嘴里1 - 3分鐘后吐掉再刷牙。此方法不宜經常做，兩個月做一次即可，頻繁使用對牙齒有害。
- 紅糖刷牙：取適量紅糖放進口中含15分鐘左右，讓全口牙齒浸泡在糖液中，再用較硬的牙刷反復刷2 - 3分鐘，然后用淡鹽水刷牙1 - 2分鐘，早晚各一次，一周后牙垢可徹底清除。
- 墨魚骨粉刷牙：墨魚體內有白色大骨頭，用指甲刮可得白色粉末，將其當牙膏使用可使牙齒變白。
牙垢的危害及清除
牙垢對牙齒的危害隨沉積時間增強，應定期清除。牙垢質地軟，每天早晚刷牙2次，配合使用牙線清潔牙齒縫隙，可有效清除。洗牙能進一步保證牙垢徹底清除。長期沉積的牙垢結合唾液中礦物質等成分會鈣化形成牙結石。
牙結石的危害
牙結石又稱牙石，通常存在于唾液腺開口處的牙齒表面，是牙周病發展的重要致病因素。牙齒內毒素積聚損傷牙齦導致出血，細菌和毒素滲透損害牙周膜形成牙周袋，破壞軟硬組織，最終導致牙齒松動。
總之，刷牙對牙齒清潔至關重要，大家要養成早晚刷牙的好習慣，盡量少吃辛辣刺激食物。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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