一笑就有眼紋及長皺紋的應對辦法

一笑就有眼紋怎么辦

生活中常聽到“笑得連腹肌都出來了”“笑得連魚尾紋都出來了”，魚尾紋雖被女性視為衰老體現，但有時也很美。那一笑就有眼紋該如何處理呢？

• 眼部按摩要講究方法：眼睛保健中輪刮眼眶的動作雖有明目作用，但因摩擦皮膚會促進皺紋生長；眼部美容按摩手法有“點按”，即手指點在眼周穴位或皺紋上，輕按后放松，反復9次；“按揉”是手指按在穴位或皺紋處，像畫圈一樣按揉皮下組織，手指固定不滑動。點按和按揉可促進血液循環，刺激膠原蛋白生長，預防和減少皺紋。
• 睡前可涂抹維生素E油或橄欖油，同時保持眼部清潔。還可服用養生堂維生素E和維生素C。

長皺紋吃什么好

• 櫻桃：櫻桃是美容果，其汁能使面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品原料。櫻桃富含維生素C，含鐵量是山楂的13倍、蘋果的20倍，還含平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，可活化細胞、美化肌膚。
• 石榴：紅石榴抗氧化作用強，含鞣花酸成分，可使細胞免受環境污染、UV射線危害，滋養細胞，減緩肌體衰老。在防輻射方面，鞣花酸比紅酒和綠茶中的多酚更有效，能減緩皮膚老化，杜絕皺紋產生。
• 黃瓜：黃瓜味道鮮美，備受瘦身人士喜愛。它富含多種糖類、氨基酸和維生素，能為皮膚和肌肉提供養分，有效對抗皮膚老化，減少皺紋。其含有的果酸能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。

俗話說“笑一笑十年少，愁一愁，白了頭”，每天保持笑容會顯得年輕，長皺紋時吃橄欖也可緩解皺紋生長。

結論：對于一笑就有眼紋和長皺紋問題，可通過正確的眼部按摩、涂抹護膚品、補充維生素及食用特定水果等方式來應對。