懷孕五個(gè)月相關(guān)注意事項(xiàng)

懷孕五個(gè)月能否去KTV

現(xiàn)代人喜愛去KTV唱歌聚會(huì)，許多準(zhǔn)媽媽也有此想法，但懷孕五個(gè)月能否去KTV值得探討。

孕婦不能去KTV的原因

• 空氣不流通：KTV環(huán)境封閉，空氣流通性差，對孕婦和胎兒不利，易導(dǎo)致胎兒輕度缺氧。
• 噪音太大：KTV高分貝喇叭會(huì)影響胎兒聽力發(fā)育。研究表明，胎兒內(nèi)耳受噪音刺激會(huì)使腦部受損，影響智力發(fā)育。
• 大聲唱歌對寶寶不好：唱歌會(huì)用到腹肌和盆底肌肉，使腹壓升高，對寶寶不利。若愛唱歌，可在家安裝KTV設(shè)備，唱輕柔歌曲，實(shí)現(xiàn)娛樂胎教兩不誤。

懷孕五個(gè)月要注意什么

1. 控制體重：孕婦5個(gè)月時(shí)食欲不振改善，應(yīng)控制體重，每月增加一公斤為宜，避免過胖。
2. 乳房護(hù)理：乳腺開始發(fā)達(dá)，乳房增大，可能有乳汁分泌，要清潔乳頭。
3. 牙科治療：此期胎兒骨骼系統(tǒng)發(fā)育成熟，大量吸收母親營養(yǎng)，若母親有蛀牙，應(yīng)安排牙科治療。
4. 預(yù)防貧血：檢查是否貧血，若有，選用高鐵飲食，鐵質(zhì)不足易造成母體貧血，影響胎兒健康。
5. 腹部保護(hù)：注意腹部保溫，防止腹部松弛，可使用束腹、腹帶或腹部防護(hù)套。
6. 適度運(yùn)動(dòng)：可恢復(fù)如游泳、打桌球、保齡球、網(wǎng)球等平日喜歡的運(yùn)動(dòng)，但不參與激烈比賽。
7. 日常活動(dòng)：燙頭發(fā)、整理棉被、開車、按摩、服用腸胃藥或便秘藥、參加朋友婚喪喜慶不過度即可。
8. 準(zhǔn)備用品：胎兒日漸發(fā)育，需充分營養(yǎng)，應(yīng)列出生產(chǎn)必需用品清單并開始準(zhǔn)備，同時(shí)注意口腔衛(wèi)生，及時(shí)治療牙齒問題。
9. 旅行搬家：懷孕5個(gè)月是較安定時(shí)期，可旅行或搬家，但要避免過度勞累。

曾有孕37周準(zhǔn)媽媽在KTV唱歌至羊水破了都未察覺，幸好母女平安。建議準(zhǔn)媽媽們產(chǎn)后再去KTV。

總之，懷孕五個(gè)月的準(zhǔn)媽媽們要在多方面多加注意，為胎兒健康成長創(chuàng)造良好條件。