孕婦積食不消化的處理與緩解方法

育齡婦女懷孕早期常伴有孕吐、胃口不好的情況，到中后期則胃口大增，易出現(xiàn)積食消化不良。孕婦積食會(huì)影響自身和胎兒營(yíng)養(yǎng)攝入，以下是處理及緩解方法：

孕婦積食不消化的處理辦法

1. 若孕婦消化不良嘔吐癥狀較輕，無需治療，一段時(shí)間后會(huì)自然消失。若是妊娠反應(yīng)孕吐，可食用柑橘、楊梅等水果及其制品，這些食品含較多有機(jī)酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶活性，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和增加食欲，有助于食物消化吸收。
2. 飲食調(diào)治因人而異，一般以易于消化的食品為主。
3. 部分孕婦因精神過度緊張和神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，嘔吐反應(yīng)嚴(yán)重。如反應(yīng)劇烈，可請(qǐng)醫(yī)生治療，可服用維生素B。

緩解孕婦積食不消化的食物

• 鯽魚1條（約重500克），剖腹去內(nèi)臟，塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗內(nèi)加蓋蒸熟，每天1條，連吃1周。
• 鮮檸檬500克去皮核切塊，加白糖250克，腌漬1天，再放鍋內(nèi)用小火熬至汁快干時(shí)，拌少許白糖，隨意食用。
• 生姜9克切碎，用大米熬粥，粥熟時(shí)放入生姜，再煮幾開后即可食用。
• 柚子皮20克切碎，煎水代茶飲。
• 鮮獼猴桃90克與生姜9克一同搗爛擠汁，早晚各飲1次。

一般孕婦積食可通過飲食調(diào)理，進(jìn)食易消化食物，不可什么都不吃。若積食消化不良嚴(yán)重，需及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)處理和治療。

結(jié)論：孕婦積食不消化可先嘗試飲食調(diào)理，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以保障孕婦和胎兒健康。