懷孕初期流產(chǎn)相關(guān)知識

懷孕初期飲食與流產(chǎn)的關(guān)系

懷孕初期胎兒不穩(wěn)定，孕媽需注意諸多事項以防流產(chǎn)，飲食控制尤為重要。以下是一些可能導致流產(chǎn)的食物類型：

• 熱性食物：辣椒、花椒、八角、茴香等，會使孕婦胃腺分泌減少，引發(fā)胃痛、便秘。孕婦排便用力時，子宮受壓迫，可能導致流產(chǎn)。
• 刺激性興奮食物：咖啡等飲品，孕婦大量食用后可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、心跳加劇等癥狀。咖啡中的咖啡因能經(jīng)胎盤進入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育；茶葉中的咖啡堿也不利于孕婦和胎兒健康。
• 甜食：會影響孕婦對其他營養(yǎng)成分的吸收，造成孕期營養(yǎng)缺乏，使胎兒攝取營養(yǎng)不足，可能引發(fā)流產(chǎn)。
• 調(diào)味品：如味精，其谷氨酸鈉較多，血液中的鋅與其結(jié)合后從尿中排出，孕婦攝入過多味精會流失鋅質(zhì)，不利于胎兒發(fā)育，可能導致流產(chǎn)。

容易流產(chǎn)的原因

容易流產(chǎn)的原因有多種，常見的有以下幾種：

• 黃體功能不全：黃體發(fā)育不良或過早退化，孕酮分泌不足，或子宮內(nèi)膜對孕酮反應(yīng)性降低，導致分泌期子宮內(nèi)膜發(fā)育遲緩或停滯，影響孕卵著床。
• 染色體異常：夫妻雙方或一方、胚胎染色體異常，會使胚胎不能正常發(fā)育，常發(fā)生自然流產(chǎn)。染色體異常者需根據(jù)異常種類判斷能否再妊娠，若能再妊娠，應(yīng)做產(chǎn)前診斷確保優(yōu)生優(yōu)育。
• 環(huán)境因素：過多接觸鉛、苯、甲醛、放射線、噪音及高溫等有害化學物質(zhì)和物理因素，均可引起流產(chǎn)。

懷孕初期其他注意事項

懷孕初期除注意飲食，孕媽自身行為也需留意，不要爬高、過度勞累，最好不熬夜，使用手機和電腦時間不宜過長，以防輻射傷害胎兒。

結(jié)論：懷孕初期孕婦需在飲食、行為等多方面加以注意，降低流產(chǎn)風險，保障胎兒健康發(fā)育。