孕婦吃山楂的相關(guān)問題解析

一、孕婦吃山楂會怎樣

孕婦的飲食選擇至關(guān)重要。很多人知道孕婦不宜吃山楂，但仍有孕婦不清楚這一點而誤食。一般來說，孕媽因生理和營養(yǎng)需求喜歡酸味食物，但要謹(jǐn)慎選擇，腌制的酸菜、醋制品以及山楂都不適合食用，因為吃山楂不僅無益處，還可能帶來嚴(yán)重傷害。

山楂能刺激胃酸分泌。懷孕后，孕婦體內(nèi)孕激素和雌激素水平升高，胎兒發(fā)育還會壓迫胃部，導(dǎo)致胃酸燒心情況加重。此時多吃山楂，會使胃酸迅速增加、濃度增高，易引起反胃吐酸，嚴(yán)重時可引發(fā)消化性潰瘍。同時，富含大量果酸的山楂有收斂和刺激胃粘膜的作用，孕婦脾胃功能較差，吃多了會降低消化能力，引發(fā)消化不良。此外，鮮山楂含大量鞣酸，食用過多易與人體內(nèi)礦物質(zhì)結(jié)合形成胃結(jié)石。

吃山楂對胎兒也有危害。聯(lián)邦德國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，妊娠早期母體酸度低，攝入的酸性物質(zhì)易大量聚積于胎兒組織中，影響胚胎細(xì)胞正常分裂增殖與發(fā)育生長，易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變，導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育，還會提高流產(chǎn)風(fēng)險。山楂有活血通瘀功效，對子宮有興奮作用，孕婦食用過多可促進(jìn)子宮收縮，增加流產(chǎn)幾率。妊娠后期，胎兒日趨發(fā)育成熟，其組織細(xì)胞內(nèi)酸堿度與母體接近，受影響的危害性相應(yīng)減小。因此，孕媽媽在妊娠初期約2周內(nèi)，應(yīng)避免服用酸性藥物、食物和飲料，山楂最好也不要吃。

二、孕婦吃了山楂怎么辦

為了自身健康和胎兒發(fā)育，孕婦最好不吃山楂。若不小心吃了，要根據(jù)食用量采取正確措施。如果少量食用，不必過于擔(dān)心，可繼續(xù)妊娠，后續(xù)注意不再食用即可，一般不會對胎兒健康造成大的影響。若過多食用山楂片有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，孕婦不要有心理負(fù)擔(dān)，注意觀察身體有無不適，如有異常需立即到醫(yī)院檢查。

孕婦應(yīng)重視自身和胎兒健康，避免做出傷害自己和寶寶的行為。

綜上所述，孕婦吃山楂存在諸多危害，誤食后需根據(jù)情況處理，孕婦應(yīng)盡量避免食用山楂。