孕婦晚上睡覺呼吸困難怎么辦
孕婦晚上睡覺呼吸困難的應對與原因分析
孕婦晚上睡覺呼吸困難的應對方法
- 補充電解質、維生素B6：懷孕早期，準媽媽易出現嚴重孕吐，此時應適當補充電解質液體，防止脫水，也可食用維生素B6緩解不適。
- 增加蛋白質的攝取：整個孕程體重增加12 - 15公斤為宜，過多體重會增加準媽媽心臟、脊椎負擔和循環壓力。建議減少糖分攝取，增加蛋白質攝取，避免虛胖、水腫。
- 減少活動量：懷孕30周左右，準媽媽會有心因性呼吸困難，此時減少活動可讓身體適應。
孕婦呼吸困難的原因
- 孕早期：懷孕初期呼吸困難可能是早孕反應所致，孕媽媽常感倦怠、心悸，屬心因性呼吸困難，且激素水平升高會使呼吸加速。
- 孕中期：懷孕中期，孕媽媽開始適應懷孕過程，身體荷爾蒙循環系統改變，胎兒迅速生長，可能因貧血導致呼吸困難。
- 孕晚期：胎兒不斷長大，體內需氧量增加，孕婦會加快呼吸，采用短而淺的呼吸方式增加肺臟氧氣量，從而感覺呼吸困難。
總之，了解孕婦晚上呼吸困難的應對方法和原因，遇到情況可從容應對，嚴重時應及時就醫。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？