小兒麻痹怎么鍛煉肌肉
小兒麻痹屬于非常嚴(yán)重的疾病，即使經(jīng)過(guò)了治療，也很容易留下后遺癥，甚至?xí)谷耸プ岳淼哪芰ΑＫ栽诤⒆映錾螅捅仨氁扇∫恍╊A(yù)防措施，避免孩子患上小兒麻痹。那么，小兒麻痹怎么鍛煉肌肉呢？
小兒麻痹的患者，可以通過(guò)跳躍等方式來(lái)對(duì)肌肉進(jìn)行鍛煉，比如可以打籃球、跳躍，等。這就可以增強(qiáng)肢體協(xié)調(diào)能力，還可以調(diào)節(jié)免疫力，讓患者走路更熟練。而在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，要有家人胚胎，以免出現(xiàn)受傷的情況。
小兒麻痹患者在鍛煉時(shí)，必須要掌握好尺度和強(qiáng)度，鍛煉的時(shí)間不宜過(guò)久。要是訓(xùn)練過(guò)量的話(huà)，很可能會(huì)造成肢體的損害，像是肌肉拉傷、關(guān)節(jié)腫脹以及骨折脫位等等。因?yàn)橛?xùn)練量要適當(dāng)，應(yīng)該是一步步來(lái)，絕對(duì)不能不可操之過(guò)急。鍛煉的次數(shù)要由少到多，活動(dòng)范圍由小到大。
如果想要預(yù)防小兒麻痹的話(huà)，就可以在孩子出生后接種疫苗，這是預(yù)防小兒麻痹最為有效的方法。要是不幸患了小兒麻痹的話(huà)，必須要立即進(jìn)行治療。通常越早干預(yù)，預(yù)后就越出色，耽誤了治療時(shí)間的話(huà)，對(duì)健康的損害非常大。
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