孕婦吃杏子對(duì)胎兒好嗎
炎熱的夏季，很多人都開始吃一些各種各樣的水果，比如現(xiàn)在的這個(gè)季節(jié)，大量的桃子，還有杏子開始上市，再加上孕婦懷孕期間本身就愛(ài)吃酸的，更多的孕婦會(huì)選擇吃杏子，那么，就來(lái)看看孕婦吃杏子對(duì)胎兒好嗎？
杏子在食物屬性上屬于溫?zé)嵝缘氖澄?，食用后有致胎熱的作用，并且杏子也是一種滑胎的藥物，孕婦食用可引起流產(chǎn)，無(wú)論是胎熱還是滑胎對(duì)孕婦和胎兒的損傷都很大，孕婦不宜食用。
杏肉的本性酸、甘，有小毒，并且性熱。如果孕婦吃杏肉過(guò)量，杏肉的毒性和熱性就會(huì)散發(fā)出來(lái)，孕婦的筋骨、視力可能受損。所以嘴饞的孕婦也不要多吃杏，一天最多能吃3個(gè)左右。
孕婦飲食其實(shí)只需要注意不吃哪些帶有毒素、有滑胎作用的食物，其他的都可食用，并且孕婦不僅僅需要營(yíng)養(yǎng)的量充足，營(yíng)養(yǎng)素種類也很重要，因此，保持孕期每天食用食物15種以上就能滿足基本需求，而食用超過(guò)30種，就算食用的量都不是很多，也能滿足胎兒和自身的營(yíng)養(yǎng)需求，適當(dāng)時(shí)期注意補(bǔ)充葉酸和鈣質(zhì)，安穩(wěn)健康的度過(guò)孕期其實(shí)也不是很難。
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