月經(jīng)期可以用艾草熱敷肚子嗎
在月經(jīng)期間很多女性可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，她們希望自己的痛經(jīng)癥狀能夠通過艾灸的方法得以減輕，但是又擔(dān)心艾草敷肚子會(huì)對健康造成不良的損害，所以會(huì)有些猶豫，那么月經(jīng)期可以用艾草熱敷肚子嗎？
月經(jīng)期女性可以用艾草熱敷肚子。艾草具有消炎的作用，還可以加快體內(nèi)血液循環(huán)，特別是在來月經(jīng)期間，如果能夠用艾草熱敷下腹部，會(huì)使下腹部的新陳代謝速度加快，能促進(jìn)血液流通，使經(jīng)血的流出更加順暢。因此月經(jīng)期女性可以適當(dāng)用艾草進(jìn)行熱敷，特別是有痛經(jīng)的女性，通過艾草熱敷可以有效減輕痛經(jīng)癥狀。
另外在月經(jīng)期女性也可以用艾草煲水后泡腳，也能夠加快全身血液循環(huán)，對減輕月經(jīng)所引起的下腹部不適癥狀有很好的作用，另外建議在泡完腳后馬上用毛巾擦干，擦干腳后再穿上襪子，這樣可以幫助保暖，防止著涼。如果女性在月經(jīng)期出現(xiàn)腹部發(fā)涼、脹痛或者月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象，可以通過艾草來起到溫經(jīng)和血的作用，對這些癥狀有改善的作用。
但是要注意的是，如果女性平時(shí)的月經(jīng)量比較大，那么不建議用艾草熱敷肚子，否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過多。
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