生完孩子后下面會松弛嗎
每個(gè)女人都會經(jīng)歷生孩子這樣的事情，而生孩子的女人，在生完孩子之后，其實(shí)還要面對很多事情。生完孩子一定天數(shù)后，夫妻可以同房，但發(fā)生關(guān)系時(shí)，會出現(xiàn)一系列問題，很多女性會很尷尬。那么，生完孩子后下面會松弛嗎？
生完孩子后下面會松弛可以仰面躺在床上(身體下面可以鋪一條小毯子防止受涼，用鼻子深呼吸，然后腹部會慢慢隆起，慢慢呼氣，放松腹肌，多做幾次，也會緩解陰道松弛。運(yùn)動走路或站立，有意識地收緊大腿內(nèi)側(cè)和會陰肌肉也是恢復(fù)的方法。
其實(shí)陰道本身也有修復(fù)能力，產(chǎn)后擴(kuò)張差不多3個(gè)月就能恢復(fù)。但畢竟被擠壓撕裂后還是會有一些損傷，陰道內(nèi)的肌肉會受到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要很長的時(shí)間。產(chǎn)后媽媽可以通過一些鍛煉快速恢復(fù)。
不要小看盆底功能障礙的問題。如不及時(shí)治療，將來可能伴有子宮脫垂、膀胱尿道膨出、內(nèi)括約肌功能不全、尿失禁等并發(fā)癥。所以產(chǎn)婦產(chǎn)后可以進(jìn)行盆底功能檢查，如果陰道松弛嚴(yán)重可以去醫(yī)院治療，防止他并發(fā)癥的發(fā)生。
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