孕婦戒糖可以吃什么水果
在女性朋友們懷孕的時候，都必要重視血壓、血糖的情況，因為孕婦們容易患妊高癥和妊娠糖尿病。要是孕婦患了妊娠糖尿病的話，必須要注意血糖的控制，這時就應該注意飲食了。那么，孕婦戒糖可以吃什么水果呢？
在懷孕期間患有妊娠糖尿病的孕婦，平時就需要選擇吃糖含量低的水果。所謂低糖水果，是指含糖量在10%以下的水果，比如柚子、火龍果、白香果等，都屬于低糖水果，這一般不會導致孕婦血糖超標。
女性在懷孕期間，應該廣泛是攝入食物，平時不但要吃蛋奶、魚蝦以及肉類，而且還要經常吃一些水果。不過大多數的水果含糖量偏高，所以不太適合患有妊娠糖尿病的孕婦使用，所以必須要選擇吃低糖水果。
如果孕期血糖控制的不好，孕婦們就不要吃水果了，這時候可以用不會導致血糖升高的黃瓜、西紅柿來代替。另外，大家在平時還要避免吃其他含糖多的食物，比如蛋糕和巧克力，而且也不要喝暈了?；剂巳焉锾悄虿≈螅蠖喽夹枰媒堤撬幬铮疑踔量赡苄枰⑸湟葝u素，這可以控制血糖。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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