孕期禁吃什么東西
孕婦孕期飲食禁忌
在妊娠期間，孕婦的飲食健康對胎兒的生長發育至關重要。若孕期飲食無禁忌，不僅易導致孕婦身體肥胖，誘發妊娠高血壓和妊娠高血糖，還可能使胎兒過重，增加分娩難度。以下是孕期禁止食用的食物：
- 辛辣食物：剛懷孕時，孕囊和胚胎發育不穩定，應避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末、孜然粉等。懷孕三個月胚胎穩定后，可少量食用。
- 海鮮：多數海鮮屬寒性食物，像蛤蜊、螃蟹等，孕婦千萬不能食用。過多食用寒性食物，輕則引起腸胃不適，重則可能導致流產。
- 冰冷食物：夏天很多人愛吃冰鎮西瓜、喝冰鎮飲料或吃冰淇淋，但這些冰冷食物易引起宮寒。孕婦若患上子宮黏膜炎，子宮會受到壓迫，不利于胎兒生長發育，嚴重時易造成流產。
- 未殺菌奶制品：超市里的奶制品一般經過殺菌處理，儲存正確即可放心食用。但在進口超市購買時，要注意有些國家出產的奶制品未經過殺菌，不能購買。購買時需仔細檢查成分表是否標注已消毒。
孕婦在孕期需嚴格注意飲食禁忌，以保障自身及胎兒的健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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