嬰兒身上肉不緊實(shí)是什么原因
在平時的時候我們會發(fā)現(xiàn)每個人的情況也是不一樣的，有好多的朋友會注意到，有的人身上的肉特別的緊湊，也有的人身上的肉特別的松馳，家長們也經(jīng)常會觀察自己的寶寶，那么，現(xiàn)在就來看看嬰兒身上肉不緊實(shí)是什么原因？
孩子肉不緊實(shí)的原因主要有以下兩方面：
1、飲食結(jié)構(gòu)的問題，如果飲食中蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的比例不合適，如蛋白質(zhì)含量過低，碳水化合物含量過高，攝入蛋白質(zhì)少，肉就會不緊實(shí)。其次維生素D制劑補(bǔ)充不足或者戶外活動曬太陽少也可以導(dǎo)致肌肉不緊實(shí)。建議家長要按時給孩子添加輔食，要調(diào)整食物結(jié)構(gòu)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，也要注意各種微量營養(yǎng)素以及維生素的攝入。
2、運(yùn)動少，如果運(yùn)動少，肌肉就會少，肉也不緊實(shí)。如果能夠行走，可以進(jìn)行自主的活動，讓孩子多運(yùn)動，有利于肌肉的增長，肉就會緊實(shí)。如果不能夠行走，不能自主運(yùn)動，可以做被動操，也會使得肉緊實(shí)。
寶寶生長發(fā)育過程中如果營養(yǎng)喝護(hù)理得當(dāng)，有良好的習(xí)慣如飲食習(xí)慣，睡眠習(xí)慣，寶寶可以健康生長發(fā)育，建議結(jié)合孩子的情況對癥處理。脾虛的孩子可以調(diào)整平時的飲食，多吃健脾的食物，脾健就會長肉了。活動量很大的孩子可以適當(dāng)減少活動量。一般孩子只要精神狀態(tài)好就不用擔(dān)心，健康的標(biāo)準(zhǔn)不是胖，而是無病。家長不要太擔(dān)心。
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