為什么孕婦都喜歡吃冰淇淋
夏天天氣炎熱，冷飲成了熱銷的產(chǎn)品，很多人都喜歡夏天吃冰淇淋。冰淇淋冰冰涼涼的，而且甜甜的特別美味。有些孕婦懷孕后管不住嘴也特別想吃冰淇淋，但有擔(dān)心吃了冰淇淋會影響胎兒健康。那么為什么孕婦都喜歡吃冰淇淋？
因為懷孕后胃口比較差，冰淇淋冰冰涼涼的，吃了胃口會好一點，所以孕婦懷孕后喜歡吃冰淇淋。冰淇淋是一種冰冷的食品，稍微吃一點對胎兒并沒有太大的直接影響，但是吃多了就會有影響，尤其是懷孕后腸胃吸收能力比較差，吃多了容易拉肚子。
懷孕后吃東西需要多注意，有些食物是不能吃了，吃了會影響胎兒發(fā)育，所以孕期要嚴(yán)格控制飲食，不能吃的食物千萬不要吃。孕期要做到全面營養(yǎng)，不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，這樣才能防止?fàn)I養(yǎng)缺乏的問題。
孕期日常飲食要葷素合理搭配，要注意攝入蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)元素。盡量選擇天然的食材，經(jīng)過加工的食物最好少吃。食物在加工的過程中營養(yǎng)會流食，吃多了對身體不好，還會影響胎兒發(fā)育。平時可以多吃一些粗糧，水果，蔬菜，有利于腸胃消化吸收。
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