寶寶多大可以吃水果
寶寶到了一定的月齡，寶媽們需要開始給他們添加輔食，在輔食的種類中，水果是必不可少的，很多寶媽雖然知道需要給寶寶添加水果，但又不知道具體應(yīng)該從什么時(shí)候開始添加，那么寶寶多大可以吃水果？
寶寶四個(gè)月大的時(shí)候可以吃水果，在剛開始時(shí)因?yàn)閷殞殯]什么咀嚼能力，家長(zhǎng)要做成果汁或水果泥給寶寶當(dāng)輔食吃。等到寶寶乳牙萌發(fā)后，寶寶就可以咬東西了，這個(gè)時(shí)候可以將水果切成小片，能培養(yǎng)寶寶的吃飯意識(shí)，又可以鍛煉寶寶的咀嚼功能。
水果含有的維生素、纖維素都比較豐富，而且它含水量也多，能夠幫助寶寶補(bǔ)充體內(nèi)所需要的水分，口感也會(huì)比白開水好，所以寶寶更愛吃。適當(dāng)?shù)淖寣殞毘砸恍┧梢约涌鞂殞毾岣呱眢w的新陳代謝能力。
讓寶寶吃水果要注意不要吃太多，否則可能會(huì)影響到正餐的食用量，在給寶寶選擇水果時(shí)，可以根據(jù)寶寶的體質(zhì)進(jìn)行考慮，比如是熱性體質(zhì)還是寒性體質(zhì)。如果體質(zhì)健康，那么蘋果、香蕉、奇藝果、橙子等都是很不錯(cuò)的選擇，都可以給寶寶吃。
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