可以吃山楂嗎
孕婦能否吃山楂及過量食用危害
山楂是日常生活中常見食物，因其味道酸能增強食欲、讓人胃口大開，受到越來越多消費者關注。不少懷孕女性想吃山楂，那么孕婦可以吃山楂嗎？孕婦可以吃山楂，但需注意適量，攝入過多會造成以下危害：
- 消化不良：山楂含有大量果酸，有收斂作用且會刺激胃黏膜。若孕婦脾胃功能不佳，過量食用山楂會降低消化能力，導致消化不良。
- 胃酸過多：山楂會刺激胃酸分泌。女性懷孕后，體內雌激素和孕激素不斷上升，胎兒逐漸發育會壓迫胃部，易引發胃酸燒心現象。此時過量吃山楂，會使胃酸快速上升、濃度提高，導致反胃嘔吐，甚至引發消化性潰瘍。
- 增加流產幾率：從中醫角度看，山楂有活血通淤效果，會興奮子宮。孕婦過量食用山楂會促進子宮收縮，增加流產幾率。尤其是有自然流產史或先兆流產的孕婦，盡量不要吃山楂。
綜上所述，孕婦可以吃山楂，但一定要控制好量，以免對自身和胎兒造成不良影響。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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