醫(yī)生計(jì)算懷孕時(shí)間通常以孕周為單位,初次懷孕的女性可能對(duì)此感到疑惑,不清楚自己懷孕的確切時(shí)間。例如,有些孕婦會(huì)在報(bào)告單上看到“孕5.9周”,會(huì)好奇這是多少天。實(shí)際上,“孕5.9周”這種說法不常見。
孕周從孕婦末次月經(jīng)來潮當(dāng)天開始計(jì)算,從末次月經(jīng)到分娩一般是280天,每7天為一個(gè)孕周。醫(yī)生通常會(huì)表述為孕周加幾天,如從末次月經(jīng)算有50天,就是7周加1天,每4個(gè)孕周算一個(gè)月。孕5.9周可約算為6周加2天,總共44天。
若女性月經(jīng)不規(guī)律或不記得末次月經(jīng)時(shí)間,可通過B超檢查,依據(jù)孕囊大小、胚芽大小估算孕周。此外,早孕反應(yīng)和胎動(dòng)也可輔助推斷孕周,通常早孕反應(yīng)在懷孕6周左右出現(xiàn),孕婦會(huì)有惡心、嘔吐、嗜睡等癥狀。
懷孕后要增加營(yíng)養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)、維生素的食物;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可選擇散步、瑜伽等溫和方式;還可適當(dāng)聽舒緩音樂,利于胎教。
綜上所述,了解孕周計(jì)算方法和孕期注意事項(xiàng),有助于孕婦更好地度過孕期。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
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