吃什么能夠緩解孕吐
孕早期的媽媽最難忍受的就是面對一桌子的菜肴而無法享受，見到食物或者問到某些食物的氣味就難以忍受產生孕吐了。在孕早期如何提高母親的食欲成為了一大難題。那么，吃什么能夠緩解孕吐？
在懷孕之前，很多人都喜歡吃一些油膩的外賣、零食，但是懷孕之后就突然對這些食物避而不見了，因為根本吃不下。在懷孕初期，雖然寶媽應該要注重營養的攝入，但也要以清淡為主比較好，這樣比較容易度過孕吐的難關。
準媽媽可以吃一些酸性食物，這樣可以開胃，比如吃一些蛋醋湯、蘋果。蛋醋湯的做法通常是在雞蛋湯里面加點白醋和糖，這種湯可以讓受孕吐折磨的媽媽暫時逃離一下磨難。但是千萬不要吃山楂，因為山楂是不利于媽媽保胎的，還可能會引發母親的子宮收縮和孕婦流產。
在蔬菜方面，則可以選擇香菜、蘿卜、豌豆等，這些不僅可以幫助寶媽調理身體，他們的氣味還可以提高孕婦的食欲。豌豆可以做成豌豆涼粉，加點調味料后幫助孕婦開胃。此外，即便孕吐很難受，孕婦也要注意吃早餐，畢竟一日之計在于晨。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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