孕期突然心悸對(duì)寶寶有影響嗎
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間總會(huì)遇見這樣那樣的挑戰(zhàn)，比如說孕吐、心慌、心悸，很多寶媽此時(shí)并不是專注于擔(dān)心自己的身體，而是擔(dān)心發(fā)生這些狀況會(huì)不會(huì)影響寶寶的身體。那么，孕期突然心悸對(duì)寶寶有影響嗎？
隨著腹中寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，孕婦的子宮也會(huì)不斷變大，此時(shí)寶媽體內(nèi)的器官受到了壓迫，進(jìn)而膈肌上移形成了心悸，寶媽感到了心慌氣短。這是懷孕時(shí)很正常的現(xiàn)象，并不會(huì)對(duì)寶寶有影響，準(zhǔn)媽媽不用過于擔(dān)憂焦慮，而應(yīng)當(dāng)將更多的注意力放在自身身上，只有當(dāng)寶媽照顧好了自己，寶寶也才會(huì)更加健康成長(zhǎng)。
遇到心悸的情況，寶媽應(yīng)當(dāng)首先要調(diào)整心態(tài)，可以適當(dāng)?shù)刈鲂?qiáng)度比較小的運(yùn)動(dòng)，比如散步，適合孕婦的慢節(jié)奏瑜伽。適量的運(yùn)動(dòng)可以讓寶媽心情變得更加愉悅，這樣不僅利于寶媽維持好身材，還可以有利于寶寶的發(fā)育。
此外，寶媽還要多喝溫?zé)岬乃喑孕迈r蔬果，盡量地少看手機(jī)，減少輻射，不要過度地精神內(nèi)耗，早睡早起，這不僅是為了寶寶，也更是為了寶媽的產(chǎn)后恢復(fù)，為了寶媽自身的身體健康。
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