孕婦便秘怎么排宿便
在女性懷孕期間，很容易出現不良癥狀，例如腰背酸痛、身體水腫等。絕大多數的女性，在懷孕的時候都會有便秘的情況，這時候就應該及時的通便，而且平時要做好便秘的預防工作。那么，孕婦便秘怎么排宿便呢？
孕婦出現便秘的情況，想要拍宿便的話，是不能服用通便藥物的，因為孕期比較特殊，無法隨意使用藥物，否則會對胎兒產生危害。這時候大家應該在平時多吃蔬菜和水果，尤其是含有纖維素比較多食物，這就可以促進排便，有助于宿便的排出。
孕婦們可以在每天的早晨，空腹飲用一杯白開水，這對于排宿便有很好的效果。孕婦們還可以在早晨起來之后，空腹喝一杯蜂蜜水，這樣促進排便的效果會更好。另外，大家在平時還可以吃些通便的食物，比如香蕉。
要是孕婦的便秘較為嚴重，就應該使用開塞露了，這是通便的好方法。在使用了開塞露之后，很快便能夠排便。不過孕婦們要注意，最好不要太過頻繁的使用開塞露，應該將它作為應急品，在便秘嚴重的時候使用。經常使用開塞露，可能會降低排便反射。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？