孕晚期宮縮是怎么引起的
宮縮對(duì)于還沒(méi)有足月的孕媽來(lái)說(shuō)，會(huì)讓許多孕媽非常擔(dān)心，因?yàn)榭赡軙?huì)引起早產(chǎn)，只是并不是所有的宮縮都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，只要了解引起宮縮的原因，才能對(duì)癥處理，所以，我們就來(lái)看看孕晚期宮縮是怎么引起的？
孕晚期宮縮多數(shù)是由于受到外力撞擊、情緒波動(dòng)過(guò)大、過(guò)度勞累、子宮機(jī)能不全等原因所致，導(dǎo)致子宮內(nèi)肌肉比較敏感而出現(xiàn)的宮縮現(xiàn)象。
孕婦不能提搬太重的物品，拿重物時(shí)，會(huì)在腰及下腹部用力，引起腹部的壓迫及子宮的充血，很容易引起宮縮。嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)的危險(xiǎn)。
懷孕期間要注意好好休息，避免做重體力勞動(dòng)的，盡量減少活動(dòng)。也不要走太多路，避免過(guò)度勞累而引起宮縮；較激烈的運(yùn)動(dòng)也可能會(huì)引發(fā)早期子宮收縮，若孕婦本身就很容易發(fā)生子宮收縮或是存在有早產(chǎn)的危險(xiǎn)因子。
有孕晚期宮縮癥狀的的女性，平時(shí)需要多注意休息放松心情，食用一些容易消化的食物，如雞蛋、牛奶、面條、稀飯等食物。日常多散步，可以緩解宮縮帶來(lái)的疼痛感，此外也可以經(jīng)常按摩腹部和腰部可以有效緩解宮縮帶來(lái)的疼痛，當(dāng)孕媽感到疲倦時(shí)，要躺下或坐下來(lái)休息。
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