孕期補鐵多久可以補上來
世界衛生組織有統計說40%的孕婦會發生缺鐵性貧血，而這個數字在我國的部分地區可以達到50%，所以孕媽一定要引起重視。孕期缺鐵不僅會影響孕期健康，對胎兒也會造成不良的影響，那么，孕期補鐵多久可以補上來？
孕婦補鐵一般需要兩個月左右的調理，因為補鐵吸收轉換是一個長期的過程，而且胎兒發育鐵需求量高，如果是僅是靠食補周期比較長，可以配合營養鐵劑來補充比較快，如鐵之緣片，它補鐵溫和無副作用，能滿足孕期鐵的需求，及時的改善孕婦貧血，一般服用鐵之緣兩到三周就有比較好的改善效果。補鐵時不宜和牛奶同服，同時避免喝濃茶，多食用含鐵高的食物進行配合，堅持調理直至血紅蛋白恢復正常水平。
孕婦是缺鐵性貧血的高發人群。所以在懷孕期間應該預防缺鐵性貧血的發生，多吃一些含有鐵的食物。主要包括血制品，芹菜，黑芝麻，黑米，動物的肝臟，黑豆，紅肉，菠菜，櫻桃，葡萄，桃子等含鐵食物。不僅要預防貧血，也要預防缺鈣的發生，所以要多吃一些含鈣的食物，例如蝦皮，刀魚，牛奶，豆制品，油麥菜等食物。定期做產科檢查，遠離輻射環境。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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