孕婦可以吃半個西瓜嗎
西瓜是常見的水果，尤其在夏天是特別受歡迎的一種水果，不僅可口美味，還特別地解渴，因此，很多人都特別喜歡吃西瓜，很多孕媽也不例外，那么，現(xiàn)在我們就一起來了解一下孕婦可以吃半個西瓜嗎？
孕婦可以吃西瓜，但要注意控制好食量，不能吃半個 太多了，西瓜糖分很多如果吃西瓜太多就會攝入過量糖分，由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化，體內(nèi)胰島素相對不足，對血糖的穩(wěn)定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發(fā)生妊娠期糖尿病，而妊娠期糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的一個重要原因，因此孕婦不能過量吃西瓜。
而且本身西瓜具有利尿，能夠有效地補充羊水，所以在懷孕期間的女性吃一些西瓜對于胎兒的發(fā)育還是有一定的幫助的，但是吃西瓜的時候也不要吃的太多，尤其是在睡覺之前，因為如果是吃的太多，可能晚上睡覺的時候就會出現(xiàn)頻繁的排尿。為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時還要選擇新鮮的熟透的西瓜，尤其不吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜如果是溫度過低的冰西瓜，孕婦吃后可能會引發(fā)宮縮，嚴重的可能引起早產(chǎn)，甚至危及胎兒的生命，萬萬不能掉以輕心。
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