孕晚期可以吃冰激凌嗎
相信大家都吃過冰激凌，這是最常見的消暑食物之一，但是冰激凌并不能吃的太多。女性在懷孕期間，對(duì)于飲食要特別注意，以免因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，而影響到胎兒和自身的健康。那么，女性在孕晚期可以吃冰激凌嗎？
女性在孕晚期的時(shí)候，如果天氣特別炎熱的話，是可以少量吃一點(diǎn)冰激凌的，但是千萬不要吃的太多。這是因?yàn)樵衅谂圆贿m合吃寒涼的食物，否則就容易刺激胃腸道，進(jìn)而引發(fā)一些不良癥狀。
有些孕婦的體質(zhì)比較虛弱，或者是有脾胃虛寒的情況，這就不適合吃冰激凌。在食用之后，很容易感到不舒服，而且還可能會(huì)會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉以及消化不良的癥狀，所以這類不建議吃冰激凌。孕婦們一旦出現(xiàn)比較嚴(yán)重的腹瀉時(shí)，就有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
孕期女性對(duì)飲食要注意，平時(shí)要避免吃寒涼、生冷的食物，而且刺激性強(qiáng)的食物也不要吃，例如辣椒、芥末以及胡椒等。孕婦們選擇的食物，除了要營養(yǎng)豐富之外，還應(yīng)該易于消化，而且盡量的清淡一些。另外，孕婦的消化能力偏弱，所以每次進(jìn)食量不要太多。
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