孕23周吃什么對寶寶好
懷孕23周了，從孕期的時間來看，這個時候?qū)儆谠兄衅诘摹Ｒ缿言?3周對于胎兒是很重要的，這個時候是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期，所以孕婦需要攝入足夠的營養(yǎng)，這樣才可以保證胎兒的生長發(fā)育。那么，孕23周吃什么對寶寶好？
懷孕23周，想要對寶寶好可以吃一些雞蛋，海帶，還有西蘭花，孕婦也可以喝一點豆?jié){的，還可以在豆?jié){這放入一點紅棗，這樣都是很適合孕婦在懷孕23周的時候吃的，這些十五不僅可以讓孕婦或者身體需要的營養(yǎng)，從胎兒的角度來看也是很有利的。
孕23周的孕婦還可以吃一些雞湯，骨頭湯等食物，當(dāng)然喝湯的同時要將煮湯的肌肉，還有排骨等一起都吃了，這些食物有一定的補鈣作用。畢竟已經(jīng)到了孕中期了，這個時候不管是孕婦，還是胎兒對鈣質(zhì)的需求都是很大的。如果改制攝入不夠，這個會影響到胎兒的發(fā)育。
孕23周，孕婦除了關(guān)注日常的飲食，還要注意這個期間有一些檢查的，這對于孕婦是很重要的。所以一定要積極根據(jù)醫(yī)生的建議，做好孕期的相關(guān)檢查，這樣也可以預(yù)防胎兒發(fā)育上出現(xiàn)的一些問題，還有孕婦的睡眠時間一定要保證。
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