孕婦風(fēng)寒感冒如何食療
感冒屬于特別常見的疾病，它可以算是發(fā)病率最高的疾病之一。而且感冒有很多種類型，較為常見的是流感以及風(fēng)熱感冒、風(fēng)寒感冒。女性在懷孕期間，就比較容易患上風(fēng)寒感冒。那么，孕婦風(fēng)寒感冒如何食療呢？
孕婦患了風(fēng)寒感冒，大多屬于受涼引起的，這時(shí)候可以通過食療來改善不良癥狀，比如飲用蘋果蜂蜜水。蘋果屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，有不少人都很喜歡吃蘋果。孕婦在患了風(fēng)寒感冒的時(shí)候，便可以自己制作一些蘋果蜂蜜水來飲用，這有不錯(cuò)的治療效果。
相信大家都喝過雞湯，它不僅非常的美味，還有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且對(duì)于風(fēng)寒感冒也具有一些輔助治療作用，能夠減輕癥狀。另外，孕婦們需要增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，而喝雞湯就能為身體補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)。
一般在患了風(fēng)寒感冒的時(shí)候，都需要驅(qū)寒，而姜絲蘿卜湯就有很出色驅(qū)寒作用。蘿卜有化痰的功效，可以改善感冒引起的咳嗽、痰多等癥狀。而姜的熱性比較強(qiáng)，驅(qū)寒作用明顯。所以孕婦在患了風(fēng)寒感冒的時(shí)候，就非常適合喝一些姜絲蘿卜湯，能讓身體盡快恢復(fù)。
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