小兒長(zhǎng)得慢怎么辦
關(guān)注小兒的身高指標(biāo)，這是不少家長(zhǎng)都會(huì)在意的。確實(shí)如果小兒生長(zhǎng)發(fā)育跟不上，長(zhǎng)得比較矮，這會(huì)對(duì)小兒的社交能力，還有心理健康等會(huì)產(chǎn)生比較大的影響。有一些家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己家的小兒長(zhǎng)得比較慢，很是著急。那么，小兒長(zhǎng)得慢怎么辦？
小兒長(zhǎng)得慢，這個(gè)主要是和同齡小朋友相比較，或者是和小兒生長(zhǎng)發(fā)育的指標(biāo)進(jìn)行比較，如果確實(shí)長(zhǎng)得比較慢，一定要關(guān)注小兒的日常營(yíng)養(yǎng)攝入。一定要注意保證小兒每天攝入足夠的鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，還有其他的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
均衡的膳食纖維，這對(duì)于小兒是很重要的。戶(hù)外活動(dòng)對(duì)于小兒長(zhǎng)個(gè)子是很重要的，每天要注意保證有足夠的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，最好能保持在兩個(gè)小時(shí)左右。戶(hù)外活動(dòng)也是小兒進(jìn)行日曬的重要時(shí)刻，多曬太陽(yáng)有助于小兒的骨骼發(fā)育，對(duì)于小兒長(zhǎng)個(gè)子也是有好處的。
還有一個(gè)睡眠，每天一定要保證小兒的時(shí)間，所以家長(zhǎng)要讓培養(yǎng)小兒養(yǎng)成規(guī)律的作息，這樣良好的睡眠對(duì)于改善小兒長(zhǎng)得慢是有幫助的。一般來(lái)說(shuō)如果是兩歲不到的小兒，一年生長(zhǎng)會(huì)應(yīng)該要超過(guò)7厘米的，如果小于這個(gè)要及時(shí)就醫(yī)的。
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