經(jīng)常喝果汁會(huì)引起尿酸高嗎
果汁是很多人都喜歡喝的一種飲品，因?yàn)楣切迈r水果榨出來(lái)的，所以，也含有水果中的營(yíng)養(yǎng)和維生素，加上果汁解渴好喝，所以，受到了許多人的喜愛(ài)。那么，現(xiàn)在就來(lái)看一看經(jīng)常喝果汁會(huì)引起尿酸高嗎？
經(jīng)常喝果汁是會(huì)引起尿酸升高的，主要與水果榨汁后所留下的物質(zhì)有關(guān)，水果經(jīng)過(guò)壓榨，能夠保存比較完好留下來(lái)的物質(zhì)就是果糖。
其實(shí)水果具有很好的口干，但其含糖量卻是比較豐富的，榨汁后，由于嚴(yán)重破壞了其細(xì)胞的結(jié)構(gòu)，大量釋放了果糖，人體更容易吸收，這會(huì)比直接吃水果攝入更多的糖分。
這些糖分在進(jìn)入體內(nèi)之后，轉(zhuǎn)化為的底物是合成嘌呤的，促進(jìn)生成尿酸，如果只是偶爾喝，并不會(huì)有很大的影響，但對(duì)于每天喝果汁的人，甚至當(dāng)果汁為水的人來(lái)說(shuō)，日積月累，就會(huì)有升高尿酸血的風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重的話還會(huì)因?yàn)楹裙鹜达L(fēng)。所以，平時(shí)盡量少喝些果汁，最好可以做到不喝，尤其是外面賣(mài)的果汁，含糖量更高，也更加傷害腎臟，大家一定不要小看它們對(duì)健康的破壞力，因此，平時(shí)在一定要注意果汁的攝入量。
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