肩周炎癥狀有哪些
大多人都會(huì)有肩周炎的癥狀，上班族患有的幾率更大一些，只有了解疾病的癥狀，才能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，并且能采取一些措施來(lái)預(yù)防，那么，肩周炎癥狀有哪些？
肩周炎癥狀有疼痛，這是較為明顯的表現(xiàn)，起初是肩部的陣發(fā)性疼痛，之后就會(huì)逐漸加劇，隨著氣候變化，或是身體勞累后，常使疼痛加重，而且還會(huì)向上肢擴(kuò)散，當(dāng)肩部受到碰撞時(shí)，就會(huì)引起劇痛，很多患者是后半夜痛醒，常常睡不好覺(jué)。肩周炎患者會(huì)非常怕冷，尤其是冬天的時(shí)候，會(huì)把肩部包裹的嚴(yán)實(shí)，不敢被寒風(fēng)侵襲。
為了預(yù)防肩周炎的發(fā)生，關(guān)鍵要養(yǎng)成正確的坐姿，長(zhǎng)時(shí)間有不健康的坐姿，還容易會(huì)引起其它的疾病，在工作期間也要適當(dāng)活動(dòng)，可以每隔一個(gè)小時(shí)起來(lái)活動(dòng)，這樣還能緩解肩部疼痛，也能防止肩頸出現(xiàn)問(wèn)題。
肩部的保暖也有必要，不小心受寒后，會(huì)使得肌肉的組織收縮，從而引起疼痛不適，而且也會(huì)加重癥狀。在長(zhǎng)期的伏案工作中，經(jīng)常會(huì)有肩部酸痛的問(wèn)題，當(dāng)肩部出現(xiàn)不舒服的時(shí)候，患者就要減少工作量了，避免長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前。
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