肩周炎能否運(yùn)動(dòng)
很多長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)活的人群以及一些中老年人，就很容易會(huì)出現(xiàn)肩周炎的癥狀，肩周炎會(huì)引發(fā)患者嚴(yán)重的肩膀疼痛癥狀，甚至?xí)鸺∪馕s，對(duì)患者的正常生活也會(huì)產(chǎn)生影響，想問(wèn)下肩周炎能否運(yùn)動(dòng)？
肩周炎是因?yàn)榧绮筷P(guān)節(jié)部位遭受細(xì)菌感染引發(fā)的炎癥，肩周炎患者日常是可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的身體鍛煉的，尤其要注意加強(qiáng)肩部關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)，這樣可以防止肩部肌腱發(fā)生粘連情況，也能預(yù)防肩部關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬情況，也能減少一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，避免肩關(guān)節(jié)功能受到影響。
肩周炎患者會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的疼痛癥狀，尤其是在天氣變化較大以及寒冷季節(jié)，肩周炎疼痛癥狀還會(huì)逐漸加重，就會(huì)嚴(yán)重影響患者正常生活和工作。患者在出現(xiàn)肩周炎疼痛癥狀時(shí)，要注意多休息一下，期間要盡量減少肩部關(guān)節(jié)的活動(dòng)，這樣才能減輕疼痛感。
平時(shí)肩周炎患者要注意身體保暖，尤其要注意肩關(guān)節(jié)的保暖，避免肩周炎引發(fā)的并發(fā)癥加重，同時(shí)還需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，通過(guò)抗炎治療來(lái)緩解肩周炎引發(fā)的不適癥狀。另外，患者平時(shí)也可以多做些打羽毛球的活動(dòng)，這樣可以讓手肘以及肩關(guān)節(jié)得到充分活動(dòng)，有助于恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的功能。
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