感冒咳嗽吃什么食物好
季節(jié)會(huì)有交替變化，很多人沒有做好保暖的工作，所以出現(xiàn)了感冒的現(xiàn)象，通常還伴隨咳嗽流鼻涕的癥狀，讓患者很是難受，咳嗽的時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)引發(fā)肺炎的發(fā)生，因而患者不能大意，最好及時(shí)去醫(yī)院治療，那么，感冒咳嗽吃什么食物好？
感冒咳嗽吃梨好，梨具有很好的止咳效果，有生津止渴，清熱止咳的作用，梨的做法也很多，可以和川貝，冰糖一起熬制來，或者放在鍋中蒸熟后，加入一些糖來吃，效果都是很不錯(cuò)的。患者還可以吃些蘋果，把蘋果和銀耳熬湯喝，還可以喝蘋果汁，對(duì)治療咳嗽等都有一定的作用。
患者還可以吃一些杏仁，它也有鎮(zhèn)咳祛痰的功效。如果是風(fēng)寒引起的感冒咳嗽，還可以喝些姜水，加到清水中煮開后，再加適量的紅糖，不僅有驅(qū)寒的作用，且還可預(yù)防感冒，有暖胃的效果。
蜂蜜有止咳的作用，且蜂蜜越濃稠，它的營(yíng)養(yǎng)成分就越好，對(duì)防治感冒有一定的作用，也可以幫助化痰，清理呼吸道。出現(xiàn)感冒咳嗽的現(xiàn)象時(shí)，不可以隨便亂吃食物，飲食要均衡營(yíng)養(yǎng)，以清淡為主。
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