吃什么容易腸胃炎
腸胃炎的飲食誘因及預(yù)防建議
腸胃炎是一種常見病癥，在夏天更為高發(fā)。這是因為夏季天氣炎熱，人們喜歡吃冰凍食物，對腸胃刺激大；且食物保存不當(dāng)易被細(xì)菌感染，食用后易引發(fā)腸胃炎。
易引發(fā)腸胃炎的食物
- 甜食：很多甜食含乳脂，如巧克力、奶油蛋糕等，這類食物難消化，常吃易引發(fā)腸胃炎。
- 變質(zhì)剩飯菜：若食物儲存不當(dāng)變質(zhì)，有害細(xì)菌繁殖，食用后會引發(fā)疾病，因此應(yīng)避免食用變質(zhì)食物。
- 油炸食品：像炸雞薯條等，不僅難消化且油膩，多吃會消化不良，若搭配冰凍飲品，更易患腸胃疾病。
- 冰凍食物：對腸胃刺激大，經(jīng)常食用會引發(fā)腸胃炎。
預(yù)防腸胃炎的飲食建議
在飲食方面要注意合理改善飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。不吃變質(zhì)食物，不過多食用冰凍食品，儲存食物時采用正確方式，避免細(xì)菌滋生。患病后要清淡飲食，避免暴飲暴食。
結(jié)論：多種食物可能導(dǎo)致腸胃炎，注意飲食衛(wèi)生和習(xí)慣對預(yù)防腸胃炎至關(guān)重要。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？