感冒可不可以吃雞蛋
雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，可以為身體補(bǔ)充體力，也是成長發(fā)育不可少的，很多人都會在早餐的時(shí)候吃一個(gè)，但是感冒后，身體免疫力都會下降，飲食上要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，防止身體太過虛弱，那么，感冒可不可以吃雞蛋？
感冒可以吃雞蛋，只是感冒的話，吃些雞蛋是沒問題的，如果出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，或是身體發(fā)熱的話，建議暫時(shí)不要吃雞蛋，雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，吃了后會使體溫升高，因此伴有發(fā)燒現(xiàn)象就不宜吃。
如果只是單純的感冒，就可以吃些雞蛋，能為身體補(bǔ)充體力，但也不能過多的吃，雞蛋中的蛋白質(zhì)不容易消化，且感冒期間腸胃功能比較弱，吃的太多會導(dǎo)致不消化，甚至造成惡心嘔吐的現(xiàn)象，因此要注意適量。
雞蛋的做法有很多，可以選擇做成雞蛋羹，或者是雞蛋糕，這樣有利于消化，并且也容易入口，最好不吃煎雞蛋，會有很多的油脂，反而不容易消化，感冒期間是不適合患者吃的，患者要注意調(diào)整口味，不宜吃口味過重的食物，應(yīng)以清淡為主，同時(shí)也要多吃些水果蔬菜，補(bǔ)充自身的營養(yǎng)需要，也能幫助疾病好轉(zhuǎn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？