產(chǎn)后護理的注意事項是什么
分娩對于每一位女性來說，都是一次“重生”，對身體的損耗是非常大的，因此，產(chǎn)后護理顯得尤為重要，只有做好產(chǎn)后護理，女性的身體才能得以很好的恢復，才能更好地恢復到孕前的體質(zhì)。那么產(chǎn)后護理的注意事項是什么？
產(chǎn)婦要注重自身的衛(wèi)生，這樣不容易引起感染。產(chǎn)后要適當?shù)南麓不顒樱梢詭椭訉m的恢復，促進身體新陳代謝，不僅有利于身體的恢復，而且也能讓身體變得更健康。生完孩子要注意保暖，不要受涼，可以用點溫水清洗外陰，保持陰部清潔衛(wèi)生，以免感染。
飲食方面，禁忌涼性的食物，以免惡露不下，多補充蛋白質(zhì)、肉類和纖維素。一定要多喂奶，少吃辛辣刺激的，多喝水，多喝湯湯水水。平時要注意飲食均衡。特別是天氣轉(zhuǎn)熱，容易滋生細菌，在選擇食物上一定要選擇新鮮的，最好現(xiàn)買現(xiàn)吃，不要吃存放太久的食物，否則容易感染細菌。產(chǎn)后一般比較容易出汗，還有溢奶和排惡露的問題，皮膚會變得比較不干凈，細菌也是比較容易滋生的，所以生完寶寶后，保暖的同時，自身清潔也要做好，每次洗完澡之后都要迅速擦干身上的水分，防止受涼感冒。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？