不痛經(jīng)的人如何痛經(jīng)
女性在月經(jīng)期間可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，痛經(jīng)會對女性的日常生活產(chǎn)生一定的影響，一般來說，痛經(jīng)也是身體比較虛弱的表現(xiàn)，痛經(jīng)的女性在經(jīng)期中應(yīng)該多注意自身的保暖飲食等，那么，不痛經(jīng)的人如何痛經(jīng)？
如果過去沒有痛經(jīng)史，這次來月經(jīng)期間突然痛經(jīng)，可能是由以下臨床原因引起的：首先可能是在月經(jīng)期間喝了冷凍飲料或吃了冰冷的食物，導(dǎo)致出現(xiàn)了痛經(jīng)癥狀。如果是這個原因的話，建議喝一碗紅糖熱水，從而可以讓經(jīng)血更順暢，能夠有效緩解痛經(jīng)。
其次是由某些疾病引起的，比如子宮內(nèi)膜異位癥，臨床上無論是已婚還是單身，都會發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥，導(dǎo)致經(jīng)血瘀滯在子宮內(nèi)，不能順利排出，臨床上會有痛經(jīng)的可能，這種痛經(jīng)比較嚴(yán)重，通常可以通過超聲B 進(jìn)行診斷，需要得到系統(tǒng)全面的治療進(jìn)行緩解。
所以，一旦女生有痛經(jīng)，建議查明原因，也建議經(jīng)期注意保暖。平時，建議患者多喝些紅糖水或溫水，可促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)血排出，從而緩解痛經(jīng)癥狀。可以用熱水袋敷腹部緩解痛經(jīng)，多吃新鮮蔬菜水果，平時注意保暖，注意不要著涼。多注意休息，不要太累。
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