漲奶還吸不出來怎么辦
哺乳期的女性有的愁沒有奶水，有的愁奶水太多導(dǎo)致漲奶不舒服。事實上漲奶是大部分女性都會面對的問題，漲奶一定要及時解決，奶水長時間不吸出來會導(dǎo)致細(xì)菌滋生，嚴(yán)重的會導(dǎo)致乳腺炎。那么漲奶吸不出來到底應(yīng)該怎么辦呢？
漲奶吸不出來可以采取以下的方法：
第一，可以提早哺乳。哺乳的最佳時間是在生產(chǎn)之后的半小時左右，這個時候孕婦的奶水含量是最高的，這是好哺乳能有效防止?jié)q奶問題的出現(xiàn)。
第二，可以按摩乳房幫助乳汁順利流出。孕婦可以到專業(yè)的機構(gòu)找人按摩，也可以自己用手指從乳房的外側(cè)向乳房的內(nèi)側(cè)按環(huán)形方向按摩。這樣做能夠刺激乳汁分泌，使乳腺能夠疏通。
第三，可以采取熱敷的方式緩解漲奶的問題。熱敷需要先準(zhǔn)備一條熱毛巾，接著將鋪在乳房的上，這樣做能融化乳腺中淤積的乳汁。但注意毛巾不能太熱，一定要溫度適中。
最后，還可以采取冷敷的方式緩解漲奶的痛苦。冰敷之前需要將奶水清理干凈，這樣能緩解乳房腫脹的問題。注意冷敷不要直接用冰袋，最好用冷毛巾隔開，避免凍傷。
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