漲奶會痛要用什么方法
有的女性在懷孕及哺乳的時(shí)候，身體的不適較少，所以女性比較順利地度過了孕期和哺乳期，但有的女性卻沒有那么幸運(yùn)，可能會出現(xiàn)哺乳期漲奶痛的情況，那么漲奶會痛要用什么方法？
女性漲奶會痛，想要緩解可以采取冷敷的方式。女性漲奶會感到疼痛，主要是奶水充盈乳腺管，導(dǎo)致乳腺管有充脹的情況，此時(shí)女性要采取冷敷的方式，有利于讓乳腺管恢復(fù)原來的狀態(tài)。需要注意的是，女性此時(shí)不能熱敷乳房，這樣會加劇乳房脹痛的情況。
女性在脹痛的時(shí)候，建議要避免吃催奶的食物。女性在激素的作用下，乳房會分泌奶水，奶水忽然的出現(xiàn)讓乳房的負(fù)擔(dān)增加，此時(shí)如果女性還吃催奶的食物，會進(jìn)一步加劇乳房的不適。如果女性沒有喂養(yǎng)寶寶的需求，可以考慮食用斷奶 食物。
乳房因?yàn)闈q奶而疼痛的時(shí)候，建議女性不要大力地按摩乳房，這會使乳腺管進(jìn)一步腫脹。如果女性有需求，可以尋找醫(yī)生或催乳師的幫助，不要盲目地按摩乳房。在乳房脹痛的這段時(shí)間，女性要選購合適、舒適的內(nèi)衣，避免內(nèi)衣過度擠壓乳房。
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