乳頭經(jīng)常硬著是怎么回事
乳頭部位是非常敏感的，而且如果有異常情況出現(xiàn)的話，就很容易引發(fā)疼痛現(xiàn)象，正常情況下，乳頭會(huì)呈現(xiàn)出淡粉色的顏色，或者是深褐色的，乳腺組織觸摸起來(lái)較為柔軟，且具有一定的彈性，但是，乳頭經(jīng)常硬著是怎么回事？
乳頭經(jīng)常硬著，可能是女性處于哺乳期的原因，在這期間，女性需要分泌乳汁哺乳寶寶，但每個(gè)女性的產(chǎn)奶量都是不同的，如果奶水分泌過(guò)多，就容易引發(fā)漲奶，從而引起乳頭硬，同時(shí)還會(huì)感覺(jué)乳房脹痛。
此外，女性月經(jīng)來(lái)潮前雌激素增加許多，這也會(huì)引起乳頭發(fā)硬，隨著經(jīng)期結(jié)束后，這種現(xiàn)象也會(huì)隨之好轉(zhuǎn)的，平常生活中，女性還要調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃低脂高纖的食物，例如全麥?zhǔn)称罚€有蔬菜和豆類等，對(duì)于含鹽分比較高的食物，女性就要減少攝入，尤其是在經(jīng)期來(lái)臨前，以免加重乳房不適。
當(dāng)女性感覺(jué)乳頭疼的時(shí)候，可以采取適當(dāng)?shù)陌茨?lái)緩解，并且要穿合適的胸罩，不要穿太過(guò)緊身壓迫的，以免造成乳房血液不暢。如果女性經(jīng)常進(jìn)行性生活的話，在性刺激的影響下，乳頭也會(huì)發(fā)硬的，這屬于正常的生理現(xiàn)象，女性不用太過(guò)緊張。
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