突然奶水不夠奶發(fā)軟怎么回事
如果沒有特殊情況的話，大部分女性都會選擇給寶寶奶水喂養(yǎng)，這能為寶寶身體提供充足的營養(yǎng)，增強機體的免疫能力，不過并不是所有女性都有充盈的奶水，不少女性會面臨奶水不夠的問題，那么，突然奶水不夠奶發(fā)軟怎么回事？
突然奶水不夠奶發(fā)軟，可能是喂奶方法不當(dāng)引起的，也可能是沒有按時喂奶造成的，對于具體的情況，女性要采取不同的方法來處理。在生產(chǎn)后，女性就要盡早開奶，加強寶寶的吸吮刺激，這樣乳汁才會分泌越多，如果乳汁一次吃不完，就要適當(dāng)擠出來，盡量讓乳房排空，這樣才能產(chǎn)生更多的乳汁。
再者，女性要增強自身的營養(yǎng)攝入，多吃一些湯水的東西，比如雞湯魚湯，都有利于乳汁的分泌，另外也要補充維生素類，吃些新鮮的水果和蔬菜。女性還要有足夠的休息，如果產(chǎn)后睡眠不足，就會比較疲勞，而且又要照顧寶寶，這也會影響奶水的分泌。
女性要保證愉快的心情，不要經(jīng)常生氣，情緒對奶水也是有影響的。女性喂奶期間，最好要避免生病，如果需要服用藥物的話，也會減少奶水量，而且藥物中的成分還可能通過母乳影響到胎兒。
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