寶媽餓了會(huì)影響奶水嗎
寶媽對(duì)于自身的奶水分泌是十分關(guān)注的，母乳是孩子最佳的飲食，能為孩子身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)支撐，也能增強(qiáng)孩子的抵抗力，因而在寶媽身體條件允許的情況下，都會(huì)通過母乳來(lái)喂養(yǎng)，不過不是所有的寶媽都能分泌充盈的奶水，那么，寶媽餓了會(huì)影響奶水嗎？
寶媽餓了會(huì)影響奶水，奶水的分泌大部分就是靠飲食而來(lái)的，如果寶媽經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)，身體營(yíng)養(yǎng)就跟不上，這樣會(huì)阻礙奶水的分泌，也會(huì)影響奶水的質(zhì)量，所以為了孩子的營(yíng)養(yǎng)跟的上，也為了身體元?dú)饣謴?fù)，寶媽最好不要長(zhǎng)期餓肚子。
在給孩子喂奶期間，寶媽很容易感覺餓，孩子的一切營(yíng)養(yǎng)來(lái)源都來(lái)自于奶水，寶媽的飲食營(yíng)養(yǎng)不僅要給自身，還要給胎兒提供，因而能量消耗會(huì)多一些，所以寶媽更要及時(shí)補(bǔ)充能量。
如果寶媽經(jīng)常餓肚子，奶水的質(zhì)量也會(huì)受到影響，可能會(huì)造成孩子因營(yíng)養(yǎng)不足，而引起腹瀉癥狀。此外，寶媽在喂奶期間，不宜盲目盲目節(jié)食減肥，這也會(huì)影響奶水質(zhì)量，同時(shí)也會(huì)造成奶水分泌減少，寶媽要減肥的話，應(yīng)當(dāng)通過合理正確的方式進(jìn)行，以免對(duì)自身造成不利。
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