產婦什么下奶
在寶寶出生后，產婦都是希望能給寶寶母乳喂養的，母乳不僅天然有營養，而且對身體各系統還不健全的寶寶來說，是比較容易消化吸收，能給寶寶提供全面充足的營養物質，從而增強身體抵抗力，不過，不是所有產婦都有充足的奶水，那么，產婦什么下奶？
產婦可以讓寶寶多吮吸，這樣有助于下奶，吸吮對于催奶有很關鍵的作用，在吸吮的同時也讓乳房受到刺激，從而分泌更多的泌乳素，乳汁的分泌量就會增多。
再者，產婦可以適當按摩乳房，這是促進乳汁分泌的有效手段，按摩可以讓乳房局部毛細血管擴張，促進血流速度加快，有利于乳汁的分泌，寶寶才有奶水可以喝，產婦可以在按摩之前進行熱敷，大約熱敷10分鐘左右即可，這樣效果會更好。
產婦還可以煲些下奶的湯水來喝，如鯽魚木瓜湯、豬蹄花生湯等，這些湯不僅營養豐富，能幫助產婦補充營養，有利于身體恢復，還具有很好的催乳功效，讓乳汁更加充足。另外，產婦要經常緩解壓力，不要讓自己的心情變糟，下奶和情緒也有一定的關系。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？