跳繩會子宮下垂嗎
跳繩是一項很不錯的運動方式，可以強身健體，還可以減肥束身，是很多女性喜歡的運動項目。可是跳繩運動比較激烈，隨著身體的跳動，內臟也會隨之擺動，有些女性就會擔心跳繩影響子宮健康，那跳繩會子宮下垂嗎？
身體健康的女性適當跳繩并不會促使子宮下垂，但如果自己剛剛經歷了生產，子宮還沒有恢復好，此時跳繩就會影響子宮恢復，嚴重的可導致子宮下垂。因為女性生產后盆腔韌帶彈性減弱，支撐能力下降，且子宮狀態不理想，因此這個時間段跳繩容易引發子宮下垂。
順產的恢復期達到是42天，而剖腹產的恢復期要長達三個月，在這段時間內最好不要跳繩，避免影響子宮的恢復。即便身體已經恢復健康，跳繩時也要注意控制運動量，不要長時間激烈跳繩，否則也會影響身體健康。
其實除了跳繩之外還有很多其它健身項目適合女性去做，比如說游泳、瑜伽、普拉提等，這些健身項目非常好，減肥塑身，增加身體彈性，還能鍛煉肺活量，都是很不錯的運動項目。如果自己有健身打算，不妨選擇這些運動項目來代替跳繩。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？