哺乳期的乳暈都是變大變黑嗎
乳房是女性朋友一個非常重要的身體組成部分，在少女時期，女性的乳暈是粉紅色的，隨著年齡的不斷增長，乳暈的顏色會慢慢變深，特別是在生了小孩之后，很多媽媽都會選擇母乳喂養(yǎng)，導(dǎo)致乳暈顏色和面積都有所變化，那么，哺乳期的乳暈都是變大變黑嗎？
生寶寶之后，女性體內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，再加上哺乳期，乳頭和乳暈部分經(jīng)常受到寶寶吮吸刺激，所以很多哺乳期女性的乳暈都會變大和變黑，這屬于正常情況，不過太多擔(dān)心。當(dāng)哺乳期結(jié)束，同時身體內(nèi)激素分泌逐漸恢復(fù)，乳暈顏色就會慢慢變淺一點。
哺乳期女性一定要做好乳房的清潔工作，在喂奶前要記得用溫水清洗乳房以此避免寶寶吸入不干凈的東西出現(xiàn)腹瀉的情況。每次給寶寶喂完奶之后，建議用浸過水的干凈毛巾將乳頭、乳暈擦拭干凈，再穿上哺乳內(nèi)衣，等待下次哺乳。
另外，有些新手媽媽因為奶水比較充足，在哺乳期經(jīng)常出現(xiàn)漲奶的情況，為改善這一狀況，建議每次在喂奶前后用熱毛巾蓋在乳房上進行5-10分鐘的熱敷，這樣可以促進乳房內(nèi)血液循環(huán)，能有效緩解由于漲奶導(dǎo)致的乳房脹痛。
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