小兒怎么調(diào)脾胃
小兒的健康成長是每個(gè)家庭都很注重的事情，但是小兒在成長的過程中，避免不了出現(xiàn)一些小病癥。尤其是一些飲食不規(guī)律的小兒，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)脾胃不調(diào)。很多家長就會(huì)很憂心，需要調(diào)理。那么，小兒怎么調(diào)脾胃？
小兒厭食是經(jīng)常發(fā)生的，很多媽媽都誤以為孩子挑食而不吃，往往忽略了主要原因，可能是是小兒脾胃虛導(dǎo)致的厭食，因此媽媽要找到根本原因，對(duì)癥調(diào)理。如果是脾胃虛弱引起的厭食，可以通過飲食來調(diào)節(jié)小孩的厭食，主要以清淡，含有蛋白質(zhì)多的，維生素和微量元素為主。不要吃辣的食物和過于油膩的的食物，吃一些小孩易消化易吸收的食物。
小兒脾胃的不健康直接影響整個(gè)身體的健康，會(huì)使機(jī)體抵抗力下降，免疫力下降，病毒更容易入侵，造成身體患各種疾病，影響正常的生活。小兒的身心健康是永恒的話題，隨時(shí)關(guān)注小兒子的健康，做好預(yù)防，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，采取相應(yīng)治療，不要盲目的吃藥。盲目容易適得其反。讓孩子健健康康成長。
可以多讓孩子喝玉米粥，玉米有健脾作用。多吃玉米可以幫助胃消化，開發(fā)智力等。薏米有健脾補(bǔ)肺的功能，含有較高的蛋白質(zhì)，容易消化吸收。少吃一些酸性的食物，如西紅柿、橘子等。
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