一般女孩子什么時(shí)候停止生長
在小寶寶們出生以后，身體發(fā)育速度是很快的，而到了青春期的時(shí)候，是人體快速發(fā)育的第二個(gè)階段。家長們都很關(guān)心孩子的發(fā)育問題，所以非常想了解關(guān)于這方面的知識。那么，一般女孩子什么時(shí)候停止生長呢？
每個(gè)女孩子的發(fā)育情況都不一樣，所以具體什么時(shí)候停止生長，還要看個(gè)人的情況。絕大多數(shù)的女孩子是在18歲左右停止生長，但也有個(gè)別的女孩是到了22歲的時(shí)候，才會徹底的停止生長。
在正常的情況下，女孩子都是從10歲左右開始發(fā)育的，最先發(fā)育的就是乳腺了，在到了12-13歲的時(shí)候，月經(jīng)初潮便會到來。女性朋友想要讓身體發(fā)育的更好，就必須要在青春期多補(bǔ)充營養(yǎng)，尤其是要補(bǔ)充鈣元素。要是體內(nèi)鈣元素不足的話，很容易影響身高發(fā)育。
女孩子在身體發(fā)育期間，還應(yīng)該多進(jìn)行一些運(yùn)動，例如籃球、跑步等，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還有利于發(fā)育。另外，要保證有足夠的睡眠時(shí)間。因?yàn)槿梭w的生長激素都是在睡眠中分泌的，要是平時(shí)經(jīng)常睡眠不足的話，就會影響生長激素的分泌，這就非常容易導(dǎo)致身材矮小。
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